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居家自制可口的零食——炒黄豆、炸花生?_环球速看

来源:南方养生网 2023-06-06 02:06:20发布

干炒黄豆


(资料图片仅供参考)

首先准备黄豆2斤,盐适量。

第一步:无油无水的锅烧干,放入黄豆。

第二步:中小火翻炒10分钟改小火翻炒20分钟,不停翻炒,不能偷懒呦,坚持住!

第三步:盐用少许温开水化开,待黄豆快熟的时候均匀洒入,继续翻炒不能停,直至水分完全蒸发掉,可以尝尝有没有熟透,熟了赶紧关火再翻几下。

第四部,黄豆放凉装储藏盒,当零食吃。

炸花生米

食材:花生米500克、白酒5毫升,食盐2克、白糖、食用油、水适量。

做法:

1、先将花生米冲洗一遍,然后放入碗中,加适量冷水,将花生米浸泡2分钟,2分钟后捞出花生米,沥干水分备用。

2、将沥干水分的花生米放入锅中,小火将花生米炒干后,再放油炸,油末过花生米即可,开中火,持续翻炒花生米2分钟

3、2分钟后,改小火继续翻炒花生米2分钟,看到花生米表皮颜色开始变深,立刻捞出花生米,趁热放食盐白糖白酒,将花生米搅拌均匀即可。

这里告诉大家炸花生米有个小诀窍:

1.炸花生米,我们必须将花生放入到水中浸泡2分钟,多加这1步,可以使花生米炸的更酥脆。因为花生米浸泡后,会吸收适量的水,炸的时候,花生米内外就会受热均匀,水分流失的也更加均匀,这样炸出来的花生米吃着就嘎嘣脆,7天不www.nfysw.com返潮。

2.炸花生米时我们先中火炸,在小火炸,这样既能加快炸花生米的速率,还能使花生米不容易炸糊。

3.白酒一定要趁热时放入到花生中,因为酒中的酒精遇热,酒精就会挥发,酒精挥发就会带走花生米中的水分。

像我这样炸的花生米,大家炸好后,不需要用保鲜膜包,直接裸露在空气中,7天都不走潮,时时刻刻吃着都很嘎嘣脆。大家以后炸花生米时,先将花生米浸泡2分钟,就能使花生米吃着嘎嘣脆。

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